Michel A. Simard, M.Ed.

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Pourquoi et quand consulter ?

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Il nous arrive tous, à un moment ou à un autre, d'éprouver des problèmes d'ordre psychologique, de vouloir enrichir notre vie. Malheureusement, on ne peut pas toujours trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation. Un professionnel peut alors nous aider à faire face aux vrais problèmes et à les résoudre de façon satisfaisante. Il n’y a pas, à proprement parler, de bonnes ou de mauvaises raisons de consulter un psychologue. Les motifs de consultation les plus fréquents sont les suivants :
  • Parce qu'on éprouve de la culpabilité et de la honte;
  • Parce qu'on éprouve des difficultés personnelles;
  • Parce qu'on vit une épreuve difficile, un deuil, une rupture affective;
  • Parce qu'on éprouve des difficultés dans ses relations interpersonnelles (impasse);
  • Parce qu'on veut vivre plus intensément;
  • Parce qu'on a une décision à prendre;
  • Parce qu'on veut s'orienter ou se réorienter;
  • Parce qu'on souhaite donner une nouvelle direction à sa vie;
  • Parce qu'on veut développer une meilleure conscience de soi.

Toutes ces raisons, et beaucoup d’autres, sont valables et légitimes. De plus, comme pour tout problème d’ordre physique, mieux vaut agir le plus rapidement possible que d'espérer que la situation puisse se résoudre d'elle-même.

©2006-2017 Michel A. Simard